ГлавнаяБеременностьАнализы при беременностиВы сейчас читаете:

Необходимый уровень гемоглобина во время беременности

Гемоглобин – это белок крови, состоящий из красных кровяных телец, называющихся эритроцитами, который отвечает за работу кислорода в организме, а именно, переправляет кислород из органов дыхания к тканям, где его не хватает, и помогает переносить углекислый газ от тканей к дыхательным органам. Формирование гемоглобина в организме у человека происходит за счет попадания железа и белка в кровь с поступающей едой, благодаря которому, гемоглобин притягивает к себе молекулы кислорода.

Гемоглобин при беременности

Гемоглобин при беременности, норма которого составляет не выше 120-130г/л, врачи обязывают проверять несколько раз в течение срока, так из-за его резкого повышения или понижения могут возникнуть следующие осложнения:

  • Преждевременные роды;
  • Обильное кровотечение при родах;
  • Слабое развитие плода.

Для того чтобы их предотвратить, беременная с определенной периодичностью сдает кровь на анализ. Согласно нормам всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) гемоглобин во время беременности должен превышать или быть ниже этих данных:

  • 1 триместр – 112-160г/л.
  • 2 триместр – 108-144г/л.
  • 3 триместр – 100-140г/л.

Если полученный результат анализа, ниже или выше нормы, необходимо как можно быстрее вместе с врачом постараться выявить и устранить причину.

Низкий гемоглобин при беременности

Пониженный гемоглобин обычно наблюдается у всех будущих мамочек в конце второго триместра. Это происходит по причине того, что в организме у женщины изменяется содержание воды и солей, в то время как объем циркулирующей крови увеличивается на 40-50%. Организм начинает перестраиваться под такую нагрузку, помогая разжижать кровь и расслаблять сосуды. Весь этот процесс фактически и приводит к понижению гемоглобина во время беременности.

Если же он понизился до 24 недели, то на это может быть ряд причин:

  1. Недостаток железа. С учетом постоянно увеличивающейся нагрузки на организм, у будущей мамы со временем сердце начинает биться быстрее, частота дыхания увеличивается, почки начинают работать более напряженно. Для того чтобы организм, при всем этом оставался в норме, ему необходимо достаточное поступление кислорода, который поступает к тканям только с помощью гемоглобина. Посему, недостаток кислорода, в свою очередь, говорит о недостатке железа в организме. Также железо необходимо для развития мышечных и других тканей у плода. Недостаток железа в организме беременной может быть связан с:
    • многоплодной беременностью;
    • возрастом (беременная младше 18 и старше 30 лет);
    • низким содержанием витаминов в потребляемых продуктах;
    • проблемами с желудочно-кишечным трактом;
    • длительной болезнью до беременности или во время нее;
    • не большим промежутком между беременностями.
  1. Недостаток витамина В12. Особенность витамина В12 в данном случае в том, что он также как и железо, непосредственно влияет на образование эритроцитов. Основными признаками недостатка витамина В12 являются изменения слизистой языка пожелтение кожи. Его недостаток в организме может быть вызван:
    • недостаточным поступлением витамина вместе с пищей;
    • нехваткой белковых продуктов в рационе питания;
    • проблемами с желудочно-кишечным трактом;
    • излишней озабоченностью, печалью, нервозностью.

Также недостаток витамина В12 в организме может привести к трем серьезным заболеваниям:

    • Антрофическому гастриту — истонченной слизистой желудка;
    • Энтериту – воспалению тонкого кишечника, причиной которого является дисбактериоз или синдром раздраженного кишечника, который возникает на фоне частых стрессов;
    • Рассеянному склерозу – тяжелому нервному заболеванию, при котором медленно разрушается миелиновый слой нервных клеток, что способствует развитию паралича.
  1. Недостаток белка. Белок участвует практически во всех процессах организма. Его отсутствие чаще всего вызвано вегетарианством (полное отсутствие белка в поглощаемой пище) или неправильным питанием. Недостаточное поступление белка в организм может привести к:
    • замедлению роста и развития ребенка;
    • глубоким изменениям в печени;
    • ослаблению памяти;
    • иммунодефициту;
    • ухудшению усвоения питательных веществ, и как следствие, разным заболеваниям.

Низкий гемоглобин во время беременности в основном проявляется в виде вялости, ухудшения настроения, сонливости, отдышки, бледности и сухости кожи, снижения аппетита, ломкости ногтевой пластины и выпадении волос. А также в виде частых вирусных заболеваний, расстройств пищевого тракта и появления стоматита.

Поднять гемоглобин во время беременности можно тремя способами:

  1. Принимать лекарственные препараты и витамины (исключительно по назначению врача):
    • сорбифер дурулес;
    • тардиферон-ретард;
    • фероград;
    • хеферол;
    • сульфат железа;
    • витамин В12.
  1. Сбалансировано употреблять продукты, повышающие гемоглобин:
  • мясо рыбы, птицы, говядины;
  • гречку, горох, фасоль;
  • свеклу, тыкву, морковь, картофель;
  • яблоки, гранаты, абрикосы, персики, хурму;
  • орехи;
  • какао и горький шоколад.
  1. Витаминными смесями:
  • перемешать мед с сухофруктами и добавить несколько ложек пророщенной пшеницы. Есть ежедневно по утрам в течение 10-14 дней;
  • сок свеклы смешать с морковным в равных пропорциях и пить по 250 мл в день;
  • ежедневно перед завтраком съедать по 100г перетертой моркови со сметаной в течение двух недель;
  • перемолоть грецкие орехи с гречневой крупой в равных пропорциях и залить медом. Принимать ежедневно по столовой ложке;
  • перемешать курагу, изюм и грецкие орехи с медом, добавить сок алоэ или лимона и есть каждый день по 2-3 ложки в течение 10 дней;
  • смешать сок свеклы и яблок и пить сразу после приготовления 3-4 раза в день перед едой;
  • нарезать несколько мелких листьев сельдерея, залить двумя стаканами кипятка и дать настояться 30 мин, затем процедить настойку и пить по 100г вдень перед едой.
В любом случае, принимать решение как повысить гемоглобин, лучше с врачом.

При беременности высокий гемоглобин

Повышение гемоглобина при беременности обычно наблюдается, если начинает не хватать кислорода в различных тканях организма. Чаще всего это вызвано плохой работой сердца или легких. Также это может произойти из-за выработки почками большого количества белка (эритропоэтина), который увеличивает образование красных кровяных телец. Когда гемоглобин увеличивается, кровь, которая должна насыщать околоплодные воды питательными веществами и кислородом, становиться вязкой и густой, в результате чего начинает медленней прибывать к ребенку, что может сказаться на его развитии, а также может привести к образованию тромбов у будущей мамочки.

Наиболее распространенные причины увеличения гемоглобина:

  • повышение его концентрации в плазме крови, которое называется гемоглобинемией;
  • увеличение эритроцитов в сыворотке крови;
  • непроходимость кишечника;
  • густота крови;
  • обезвоживаение;
  • курение.

Понижение гемоглобина при беременности также возможно тремя способами:

    1. Употреблением препаратов, которые разжижают кровь:
  • Кардиомагнил;
  • Трентал;
  • Курантил.
    1. Соблюдением диеты, которая поможет уменьшить потребление животного белка:
  • увеличивается потребление питьевой воды;
  • из рациона на время исключается красное мясо, печень и почки;
  • уменьшается потребление животных жиров;
  • отсутствие животного белка заполняется соей и бобовыми злаками.

Также необходимо увеличить употребление рыбы и морепродуктов, так как в их состав входят полиненасыщенные жирные кислоты, которые делают кровь менее вязкой, и йод, укрепляющий стенки сосудов, что снижает риск образования тромбов.

Однозначно высокий гемоглобин во время беременности встречается гораздо реже, но при этом имеет схожие симптомы с пониженным гемоглобином, поэтому если чувствуется сонливость, ухудшение настроения, отдышка или снижения аппетита, лучше не медлить с анализом и визитом к врачу.

Чтобы был нормальный гемоглобин при беременности необходимо:

  • Совместно с едой выпивать стакан апельсинового или гранатового сока, для того, чтобы лучше всасывалось железо;
  • Чаще пить зеленый чай, который способствует усвоению железа;
  • Ежедневно есть говядину и нежирную свинину, так как мясо считается самым ценным железосодержащим продуктом;
  • Есть рыбу и морепродукты не меньше двух раз в неделю для насыщения организма полиненаскак поднять гемоглобиныщенными жирными кислотами;
  • Два-три раза в неделю есть орехи, но не больше 30г зараз для поддержания нужного количества железа в крови;
  • В рационе постоянно должны быть фасоль, горох, бобы и соя;
  • Пить не меньше 1,5л чистой воды в сутки – это хорошо способствует разжижению крови.

Если наблюдается длительное повышение или снижение гемоглобина при беременности, может понадобиться помощь таких врачей как:

  • Инфекционист;
  • Гастроэнтеролог;
  • Нефролог;
  • Онколог.

Для того чтобы уровень гемоглобина не скакал вверх или вниз, желательно с первых дней беременности начать принимать специальные витамины для беременных, в состав которых входит белок, железо и витамин В12.

Некоторые из них:

  • Элевит Пронаталь – выпускается в таблетках, производитель F. Hoffmann-La Roche Ltd (Швейцария);
  • Прегнавит – выпускается в капсулах, Merckle GMBH (Германия);
  • Витрум Пренатал и Витрум Пренатал Форте – выпускается в таблетках, производитель Unipharm (США);
  • Мульти-Табс Перинатал – выпускается в таблетках, производитель Ferrosan АС (Дания);

Эти витаминные комплексы не имеют противопоказаний и содержат все необходимые во время беременности витамины и минеральные вещества.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *