Питание во время беременность

Беременность – это именно тот период, когда женщина уделяет большое внимание состоянию здоровья и особенно следит за своим рационом. Многие блюда забываются на долгое время, а любимым напитком становится простая вода. Утверждение о том, что необходимо употреблять достаточно жидкости и правильно питаться во время ожидания малыша является однозначным, а вот над тем, что именно нужно пить и есть, стоить задуматься.

Особенности питания во втором триместре беременности

Правильное и сбалансированное питание в течение всего дородового периода является залогом здорового развития будущего малыша. Дородовой период делится на три семестра и в каждый из них питание женщины должно быть по-особому сбалансировано. […]

Особенности питания в первом триместре беременности

Гармоничное своевременное развитие плода напрямую зависит от того, какого рациона питания придерживается беременная женщина, так как недостаток ряда компонентов в рационе может существенно увеличить риск развития каких-либо патологий у плода либо вызвать […]

Полезные фрукты при беременности

Во время беременности каждая женщина должна уделять больше внимания своему рациону питания. В это период организму требуется вдвое больше витаминов, полезных веществ и микроэлементов, чтобы полностью обеспечивать правильное развитие будущего малыша и […]


1