ГлавнаяБеременностьПервые признаки беременностиВы сейчас читаете:

Как остановить выпадение волос после родов?

Многие женщины замечают, что во время беременности их волосы становятся намного гуще и выглядят более здоровыми. И большинство из этих женщин понимают, что у них совсем не выпадают волосы при беременности.  Особенно это становится заметным во второй половине беременности, когда результат становится действительно видимым и очевидным. И это совсем не ошибочное мнение. Во время беременности происходит некое омоложение организма, которое возникает по причине того, что он насыщается витаминами и различными полезными веществами. В это время необходимое питание получают не только волосы, но и, например, ногти, которые так же становятся крепче, красивее и быстрее растут.

Но не только насыщение всем необходимым является причиной здоровых, крепких и красивых волос, но и то, что именно в этот период у женщины наблюдается очень благоприятный для этого гормональный фон. Уровень эстрогена в крови резко увеличивается как раз из-за  этого благоприятного гормонального фона, что приводит к активизации деления клеток луковиц волос. Именно поэтому у женщин не выпадают волосы во время беременности, а наоборот начинают расти быстрее и приобретают более здоровый вид.

Но вот эти девять месяцев только и являются благоприятными для роста и здоровья волос,  чего не скажешь про послеродовой период. В тот момент, когда малыш живет уже не в животе, а дома, начинаются проблемы как раз с тем, что волосы начинают сильно выпадать.

выпадение волос после родов

Причины выпадения волос после родов

Потерю волос после родов можно объяснить несколькими причинами. К основным из них можно отнести такие как стресс, недосыпание, изменение уровня гормонов, плохое кровообращение и недостаток микроэлементов.

  • Гормональный фон

Обычно сильная потеря волос наблюдается через 3-4 месяца, после того как ребенок появился на свет. Гормональный фон, который был у женщины во время беременности, начинает приходить в свое нормальное состояние, то есть количество гормонов начинает постепенно приближаться к нормальному значению, эстроген теряет свои позиции,  что и дает видимый результат в виде выпадения волос.

Данная проблема не осталась без внимания ученых и медиков, которые подсчитали, что во время беременности густота женских волос увеличивается примерно на тридцать процентов. Так что, так или иначе, после родов эти тридцать процентов волос выпадут.  Так то, что после беременности выпадают волосы, еще не означает ничего страшного и необъяснимого, меньше волос, чем было до беременности, все равно не будет, по крайней мере, по причине гормонального фона. Для того чтобы понять является ли изменение гормонального фона причиной выпадения волос, необходимо будет подождать от полугода до года, так как именно в это время все количественные показатели гормонального фона у женщины приходят в норму.

Это не относится к тем случаям, когда волосы не просто выпадают, а начинают лезть целыми клочьями. В данном случае даже если прошло слишком мало времени после родов необходимо обратиться за консультацией к врачу трихологу, который назначит все необходимые анализы, поставит  диагноз и назначит лечение.

Если причиной выпадения волос после родов является ни нормализация гормонального фона, а его нарушение, то в данном случае ни одна даже очень качественная маска для волос не сможет устранить эту проблему.  В такой ситуации единственным выходом будет сдача всех необходимых анализов и проверка состояния щитовидной железы. Если в результате сданных анализов обнаружится, что гормональный фон действительно нарушен, то правильно подобранное лечение сможет справиться с этой очень неприятной проблемой.

  • Питательные вещества

Сильное выпадение волос после родов может так же начаться по причине того, что организму не хватает питательных и полезных веществ. Но в этом можно обвинять только саму женщину, так как она сама приводит себя к таким последствиям. Это можно объяснить тем, что во время беременности все женщины принимают специальные витамины для беременных, так как, понимают то, что внутри нее живет ребенок и ему необходимы полезные вещества и витамины. Как только ребенок появляется на свет, это становится как будто не нужно. Но это совсем не так, особенно в том случае, если мама кормит своего ребенка грудью. В этом случае все витамины и полезные веществ, которые получает женщина с пищей, уходят в грудное молоко, ничего не оставляя при этом самой женщине для нормальной работы всех органов и вообще всего организма.

Если рассматривать нехватку питательных веществ, которые необходимы конкретно для нормального роста волос, то к ним можно отнести кальций, железо, магний, и витамина Д. Именно поэтому прием витаминных комплексов очень важен не только в процессе беременности, но и после него. Так как только таким способом можно сделать поступление витаминов и питательных веществ в том количестве, которое необходимо. Но  перед тем как приобрести тот или иной комплекс витаминов, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с педиатром.

Так же решающую роль в проблеме выпадения волос может брать на себя анемия, которая возникает у женщин после родов из-за того, что было потеряно слишком много крови. Так же в организме перестает хватать цинка и витаминов группы В. Такие ситуации в большинстве случаев возникают после проведения кесарева сечения. Так что женщинам, у которых родовой процесс проходил подобным образом, необходимо обратить внимание и на это. Если наблюдается такоевыпадение волос после  родов, лечение необходимо производить приемом железа и других биодобавок, которые содержат основные комплексы минералов.

Помимо того, что поступление питательных веществ должно осуществляться с пищей или приемом специальных витаминных комплексов и биодобавок, дополнительно необходимо  делать питательные маски на кожу головы. Так очень хорошо подойдет в данном случае репейное масло, которое богато всевозможными полезными для роста волос веществами.

  • Хронические недосыпания и стрессы

Не только состояние организма меняется во время беременности и после родов, но и образ жизни молодой мамы. Не смотря на то, что дети – это всегда счастье, с их появление в доме  у женщины появляется огромное количество обязанностей и дел, которых раньше не было. Порой многим очень тяжело справляться со всеми домашними хлопотами и одновременно уделять достаточно времени малышу и себе. И в итоге молодая мама постоянно находится в стрессовом состоянии, не высыпается и не отдыхает настолько много, насколько это необходимо организму, который недавно пережил родовой процесс.

В этом случае необходимо очень серьезно отнестись к составлению распорядка своего дня. Надо сделать своей привычкой дневной сон с малышом, для того, чтобы в тот момент, когда он захочет кушать ночью, мама всегда смогла встать и накормить его, а не спать, не слышав плачь ребенка.

Уход за волосами

Не смотря на то, какими являются причины выпадения волос после родов необходимо очень серьезно отнестись к уходу за ними. Основными задачами при этом становятся восстановление поврежденных волос, улучшение состояния кожи головы и  укрепление корней волос.

Первым, что необходимо сделать для волос после того, как процесс родов остался в прошлом – это подстричь их.  Если жалко отстригать волосы. То можно хотя бы подровнять волосы, убрав при этом все посеченные кончики.

Для того чтобы укрепить волосы очень помогает применение домашних масок для волос, основными компонентами которых являются ржаной хлеб, теплая молочная сыворотка и яичный желток. Так же можно ополаскивать волосы после мытья отварами трав из крапивы, лопуха, корня аира, шалфея и ромашки. А перед мытьем необходимо пользоваться питательными маслами, такими как репейное или жожоба.

Шампуни и бальзамы-ополаскиватели после родов лучше всего выбирать укрепляющие, действие которых так же направлено на уменьшение выпадения волос.

Расчески и щетки для волос должны быть не металлическим, так как такие модели травмируют волосы и кожу головы. Лучше выбирать натуральную щетину, которая одновременно с тем, что будет расчесывать волосы, будет бережно массировать кожу головы, что так же немаловажно при правильном уходе за волосами. Так же в качестве материала для расчески можно выбирать дерево, которое так же является натуральным природным материалом.

Лучше всего после родов вообще отказаться от фена и других приборов для укладки волос, так как они будут действовать на и так ослабленные волосы очень негативно. По тем же причинам необходимо защищать волосы от прямых солнечных лучей. Для этого просто необходимо носить в летнюю жару панамы или шляпки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *